(잠 17:22 새번역)

“마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근심은 뼈를 마르게 하느니라”
① 식단을 근본적으로 바꿈
② 자기 몸의 주도권 행사
③ 직관 따르기
④ 약초와 보조제 사용
⑤ 억눌린 감정 풀어내기
⑥ 긍정적 감정 늘이기
⑦ 사회적 지지를 받아들임
⑧ 영적 연결을 깊게 하기
⑨ 강한 삶의 이유 갖기
– 켈리 터너, “하버드 의대는 알려주지 않는 건강법(Radical Remission: 근원적 회복)

(잠 15:15) 고난 받는 자는 그 날이 다 험악하나 마음이 즐거운 자는 항상 잔치하느니라
[ESV] the cheerful of heart has a continual feast.

(갈 5:22-23) 성령의 열매: 사랑, 기쁨, 화평, 인내, 친절, 선함, 신실, 온유, 절제

1. 오늘 하루를 기뻐하자: 아! 새 아침! 시간, 건강, 기회의 강물!

(시 118:24) 이날은 여호와께서 지으신 날이니 이날에 우리가 즐거워하고 기뻐하자
[GNT] This is the day of the LORD’s victory; let us be happy, let us celebrate!

(애 3:23) 주의 인자와 긍휼이 아침마다 새로우니 주의 성실하심이 크시도소이다
[GNT] The LORD’s unfailing love and mercy still continue, Fresh as the morning, as sure as the sunrise.

(전 9:15) 나는 생을 즐기라고 권하고 싶다. 사람에게, 먹고 마시고 즐기는 것보다 더 좋은 것이 세상에 없기 때문이다. 그래야 이 세상에서 일하면서, 하나님께 허락받은 한평생을 사는 동안에, 언제나 기쁨이 사람과 함께 있을 것이다

2. 일할 수 있는 은총을 기뻐하자

(전 9:8-10) 너는 언제나 옷을 깨끗하게 입고, 머리에는 기름을 발라라. 너의 헛된 모든 날, 하나님이 세상에서 너에게 주신 덧없는 모든 날에 너는 너의 사랑하는 아내와 더불어 즐거움을 누려라. 그것은 네가 사는 동안에, 세상에서 애쓴 수고로 받는 몫이다. 네가 어떤 일을 하든지, 네 힘을 다해서 하여라. 네가 들어갈 무덤 속에는, 일도 계획도 지식도 지혜도 없다[전 5:18]

3. 사랑하며 섬길 수 있음을 기뻐하자

(전 3:12-13) 이제 나는 깨닫는다. 기쁘게 사는 것, 살면서 좋은 일을 하는 것, 사람에게 이보다 더 좋은 것이 무엇이랴! 사람이 먹을 수 있고, 마실 수 있고, 하는 일에 만족을 누릴 수 있다면, 이것이야말로 하나님이 주신 은총이다[전 2:24-25]

(롬 12:10-13 개정) 형제를 사랑하여 서로 우애하고 존경하기를 서로 먼저 하며11. 부지런하여 게으르지 말고 열심을 품고 주를 섬기라12. 소망 중에 즐거워하며 환난 중에 참으며 기도에 항상 힘쓰며13. 성도들의 쓸 것을 공급하며 손 대접하기를 힘쓰라
[GNT] Share your belongings with your needy fellow Christians, and open your homes to strangers.

[셀 SOS] Say: 계시/레마, Obey: 믿음/결단, Share: 계획/실행